Saturday, April 3, 2010

Что выдает наш возраст? (What gives away our age?- for my Russian speaking readers).

Hi there! Privet!

It's me Svetlana.

Определить только по лицу, сколько лет даме, зачастую невозможно - спасибо чудесам косметологии! Но есть части тела - предатели, которые все-таки выдают годы. Как можно убрать и там признаки старения, разбираемся с экспертами



(article by Александра КУЧУК, Дмитрий ПОЛУХИН — 31.03.2010- KP.ru)

1. PУКИ

- Кожа рук постоянно подвергается повышенному стрессу, - говорит врач-дерматолог-косметолог Ирина Кирова.

Виноваты и постоянный контакт с бытовой химией, и прогулки в ветреную холодную погоду без перчаток.

Руки надо беречь. Желательно наносить на них крем после каждого контакта с водой и обязательно на ночь.

При выборе крема обратите внимание на состав. Хорошо, если у него плотная основа (плотнее, чем в кремах для лица) и при этом есть смягчающие НАТУРАЛЬНЫЕ компоненты, масла. Для кожи рук подходит масло жожоба.

ДОМАШНИЙ УХОД

Питание и омоложение

(Проводить процедуру 1 раз в неделю)
Cначала отшелушите кожу рук любым скрабом. Затем опустите на 5 минут в теплую ванночку с травяным отваром. Затем нанесите на руки питательный крем или натуральное масло, наденьте полиэтиленовые перчатки. Смойте через 30 минут.

Кожа после процедуры станет бархатной.

Не экспериментируйте с одноразовыми латексными перчатками - может быть аллергия! В аптеках и салонах красоты продают специальные наборы по уходу за руками.

Отбеливание, избавление от возрастных пигментных пятен

Здесь помогут отбеливающие кремы. Самые эффективные - с добавлением гидрохинона, с витамином С. Использовать их нельзя дольше двух месяцев.

В процессе отбеливания кожу нужно прятать от солнца. Или используйте кремы с УФ-защитой.

САЛОННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

Парафиновые ванночки. Процедура очень приятная и имеет небольшой лифтинг-эффект. Руки опускают в теплый расплавленный парафин, сверху надевают специальные перчатки.

2. ШЕЯ И ЗОНА ДЕКОЛЬТЕ

- У тканей шеи и зоны декольте специфическая структура - морщинки могут появляться очень рано, - объясняет Кирова. - А вот заботимся мы об этой коже незаслуженно мало. При отсутствии ухода рано появляются так называемые кольца Венеры (горизонтальные морщинки).

ДОМАШНИЙ УХОД

Гимнастика против морщин и второго подбородка

(Делать ежедневно в течение 3 минут прямо на рабочем месте)

 Локоть - на столешницу. Подоприте подбородок сжатым кулаком. И с силой пытайтесь опустить голову вниз.

- Медленно поворачивайте голову влево-вправо, затем вверх-вниз.

Упражнения также не дадут появиться второму подбородку.

Обратите внимание и на положение головы ночью. Если проблемы с шеей вам кажутся достаточно серьезными, купите ортопедическую подушку и учитесь спать на спине. Это, кстати, отличная профилактика морщин и на лице.

Нанося крем на лицо, никогда не забывайте про шею и зону декольте!

Подбор крема или сыворотки.

Для шеи и декольте полезны вещества, которые препятствуют растягиванию кожи:

- масло ши,

- масло зародышей пшеницы,

- различные пептиды,

- экстракты водорослей.

Обратите внимание на средства с:

- гиалуроновой кислотой,

- витамином К,

- экстрактом гороха,

- коллагеном,

- гидролизированными белками сои.

Наносить средства (кремы или сыворотки) нужно вечером, минимум за 2 часа до сна. Массирующими движениями, избегая зону щитовидной железы.

САЛОННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

Биоревитализация. В зону морщинок вводится сильный увлажнитель - гиалуроновая кислота. Образуется такое «ожерелье» из выпуклых папул, чем-то напоминающих пробу манту. Через 2 - 3 дня папулы рассасываются, морщины разглаживаются. Процедуру нужно повторять 3 - 5 раз с перерывом в 2 - 3 недели.

Кожа в итоге становится более плотной, разглаживается сеточка мелких морщинок, уменьшается гиперпигментация.

Ботокс. Эти инъекции также помогают при определенных изменениях тканей шеи. Здесь особенно важны профессионализм и опыт врача, который займется процедурой.

Маски и массажи. Помогут разгладить морщинки и сделать кожу более упругой. Но только если делать их регулярно.

3. ВОЛОСЫ

- С возрастом волосы становятся более редкими, сухими. Плюс седина...

ДОМАШНИЙ УХОД

- Используйте косметологические препараты для лечения волос с маслом огуречной травы, пивными дрожжами, - советует трихолог Екатерина Шевелева. - Прикупите защитные спреи для укладки. И специальные маски для сухих волос, которые обычно используют перед мытьем головы.

Также восстанавливать волосы нужно за счет правильного питания. Можно порекомендовать умеренные дозы БАДов для волос и ногтей в аптечных сериях - с бетакаротином (витамином А), получаемым из корней моркови, и альфатокоферолом (витамином Е) из масла проросшей пшеницы. А в меню включите рыбу холодных морей (лосось, семгу).

Брови тоже с возрастом истончаются. За ними нужно ухаживать с помощью натуральных масел, специальных бальзамов. И обязательно корректируйте форму.

САЛОННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

Если волосы только начали седеть, можно приостановить процесс за счет мезотерапии с антиоксидантными препаратами. Поможет прием успокоительных средств, индивидуально подобранных врачом. Данные меры продлевают жизнь волоса.

Истонченные, сухие волосы лучше окрашивать с помощью натуральных красок. Они есть и в салонах, и в свободной продаже.

Из физиотерапевтических процедур помогут:

- токи «д’арсенваль»;

- криомассаж жидким азотом;

- ручной массаж волосистой части головы с последующим втиранием маски.

Enjoy!

Svetlana

No comments:

Post a Comment

Please leave a comment about anything that interested you. Thanks!